[...] weżmie jakiegos gainera itp. A wtedy już nie oszczedza bo jedzenie nie dośc że jest zdrowsze to wychodzi taniej. A kreatyny nikt z jedzenia nie dostarczy odpowiedniej ilości. fakt, zeby zrobic cykl kreatynowy z jedzenia, to bedzie problem, aczkolwiek organizm by prawidlowo funkcjonowac pobiera kreatyne z pokarmu. to tak co mi sie rzucilo w oko.
[...] mogłby całkowicie popsuć efekty redukcyjne nawet przy znacznym % bf, mimo deficytu kalorycznego, ciężkiego treningu siłowego. Oczywiście tak nie jest, dodatkowo ograniczanie się do kilku `czystych` produktów najczęściej strasznie obniża wartość odżywczą diety i jest to z pewnością problem... Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-11 10:49:55
[...] jak dokladnie mam to zrobic i w jakich proporcjach? no raczej nie na sucho sie wbija. do hcg raczej powinienes miec w zestawie sól fizjologiczną wiec nie wiem w czym problem, jesli nie masz to aqua pro injection z apteki. jak dokladnie? wlac wode do proszku. tyle. nie wiem jaki problem.. proporcje jakie chcesz.. chcesz to rozrobisz w [...]
[...] walki. Na luzie wypunktował typa, który kiedyś pokonał Gusa (typa z czołówki LHW i wybitnego zapaśnika) i na zupełnym luzie zniszczył totalnie weterana MMA. Gus ma do niego problem i będzie unikał konfrontacji, bo pewnie podejrzewa, że Rumble go może usadzić i odebrać mu szansę na walkę o pas. Osobiście jestem pewien, że Johnson jest w stanie [...]
[...] Mostek za duży mi nie wychodzi i z resztą z każdym powtórzeniem sie coraz bardziej rozjeżdża, bo to nie technika na wiele powtórzeń... przypuszczam wiec, że zawodnicy od WL też mają problem, żeby go utrzymać przy WW. Czyli leggdrive też pewnie odpada? Jeszcze nie umiem, ale mam zamiar się nauczyć}:-( no ale bez mostka to raczej nie zadziała..
Szajba ale z tego co wspomniała Tsu problem to nie treningi, ale raczej planowane zawody i bardziej profesjonalne trenowanie, żeby na tych zawodach osiągać sukcesy. Dlaczego to nie wiemy, w końcu nikt nie zna dobrze sytuacji. Ale widzę po wpisach, że o ile mężowie zwykle nie ma problemu zaakceptowaniem "zwykłych" treningów o tyle z ewentualnym [...]
Bardzo dobry stack, nie zawiodlem sie na nim, bylem bardzo zadowolony. Zapewne jeszcze do niego wroce. Po jakims czasie smak moze zaczac sprawiac problem ale to blachostka. Warto podkreslic extra pompe i komfort treningu. Polecam z czystym sumieniem.
Witam mam 2 sprawy: 1. Pierwszy problem wystepuje w momencie robienia przy sprawdzaniu rekordow silowych, nastawiony jestem ok jednak w momencie gdy sciagne ciezar ze stojakow zaczynaja sie pewne watpliwosci. Na zajeciach z psychologii mialem o prawie motywacji Yerkesa-Dodsona, mysle ze to moze tez byc przez to spowodowane, poniweaz zawsze mocno [...]
ja koledzy bralem rano na po przebudzeniu na pusty zoładek i po treningu besposrednio oczywisciw jakas dietka typu ryz i miesko musiala byc trzy posiłki dzienie reszta z puszki :) gajner to nie problem raczej za dobra kase mozna kupic smiało nie polecam megabola 737 nie odczułem wcale :)
Ok. To jak ma dawkowac cell pumpa z mono? Tzn u mnie problem polega na tym ze w dni treningowe wstaje o godz 9 rano i na 10 jestem juz na silce. Jak wezme o 9 mono na pusty zoladek to za niecala godzine bede musial brac cp. Troche chyba za krotki odstep czasu.
Cell pumpa biore od niedzieli, DT rano i po treningu (zachowuje 8 h przerwe miedzy porcjami) a DNT tylko o podobnej godzinie treningu. Problem jest taki, że jak rano wypije cell pumpa to strasznie zbiera mnie na wymioty, myślałem już zeby dokupic mono z olimpu i brać je rano zamiast cell pumpa. Co Wy radzicie ? Dodam jeszcze, że dawki są takie [...]
Ja tez miałem probki ale dawno i tak słabo pamietam jak działał. Ale wiem ze pobudzenie było. ale mam problem bo zastanawiam sie nad NOZ IV a Nano vaporem. Ale wczesniej rozmawiałem z kingiem i chyba NOz IV i dodatkowo ewentualnie + kawa lub red faster jak bedzie taka potrzeba oczywiscie
[...] wybrane ćwiczenia zgodnie z tym co masz w artykułach z linków które przesłałem - czyli te służące rozciąganiu mięśni piersiowych, wzmocnieniu mięśni grzbietu oraz likwidacji przykurczów charakterystycznych dla tej choroby. Typowym treningiem kulturystycznym czy siłowym to raczej tylko pogłębisz problem. Pozdrawiam i życzę powrotu do zdrowia.
[...] spożywania warzyw Cutler widzi (nawet jeśli z nich rezygnuje na jakiś czas przed zawodami) - to raz. Dwa - fakt że ich w danym okresie nie je, nie oznacza w żaden sposób, że problem równowagi kwasowo-zasadowej diety jest wydumany. Trzy - wyprowadzanie wniosków dotyczących fizjologicznej zależności na podstawie danych zawartych w wywiadzie z jakąś [...]
[...] Graciech) cwiczyl Bjj i dzieki temu dwa i pol roku po pierwszej walce udalo mu sie zremisowac z Roycem. To doskonale znany (choc jak widac nie wszystkim fakt). Na ulicy bez problemu jest sie w stanie odroznic zapasnika od boksera, tego od kickboxera etc. Gorzej kiedy sa style podobne (np kick i thai box, choc jrsli ktos wali z kolan i lokci to [...]
[...] i palce lizać, ale wracając do tematu, codziennie 15g sosu pieczeniowego z torebki, jest dość przetworzony, aczkolwiek taka ilość nie powinna szkodzić, jak wy się na to zapatrujecie? Zmieniony przez - woldim w dniu 2014-05-06 17:55:48 Dlaczego samemu nie zrobisz? W czym problem zrobić np na bazie jogurtu naturalnego, koperku, ogórka, czosnku?
[...] i dojdzie do sytuacji, że w tych 150g kaszy, czy 200g ryżu łącznie uzbiera się przyjmijmy 80g białka roślinnego i zostanie tylko 60g białka zwierzęcego z mięsa etc. O to mi chodzi, tym bardziej, jeśli znajduje się informacje o wliczaniu białka roślinnego. Z tym mam problem, dlatego napisałem o tych 50g mięsa i jednym jajku – z przymrużeniem oka.
[...] bilansu bo ktoś uświadomiony pisał, żeby tego nie robić, jeśc i sie nie martwić :P) 3 posiłek 14-15 jest też posiłek też w szkole, niestety basen odraz po zajęciach i tu mam problem. Co można zabrać do szkoły i wszamać przed basenem? Myślę na takim czymś.. wiem, że mało, ale sam nie wiem;/ Chleb żytni razowy 100 6 2 46 Szynka z piersi [...]
Mariusz_1979 mój problem nie był związany z tym abym był modem po prostu zdenerwowało mnie, że przez to, że coś napisałem zostałem z listy usunięty, jeśli chodzi o moda to mi aż tak nie zależy, bo od września też muszę się wziąć do nauki, bo to ostatnia klasa a w maju będę miał testy można zrobić ankietę w grach albo głosowanie między modami mi [...]
UFC FN: Jacare vs Mousasi - 5 września!
